עשרה טיפים לשמירה על סגנון וטיפוח באקלים חם

ישראל כמעט תמיד הייתה מדינה חמה, ובעשרים השנים האחרונות זה רק מתעצם והולך (יחד עם שאר מדינות העולם). ככל שמזג האוויר העולמי מתחמם, כך ניאלץ להתאים את עצמנו יותר ויותר מבחינה סגנון הלבוש, הטיפוח וההיגיינה.

הנה כמה טיפים שכדאי להכיר וליישם בימים החמים.

טיפ 1 – השתמשו בסבון מתאים

באופן כללי, כשמדובר בימים חמים מומלץ להשתמש בסבון רחצה הכולל לפחות אחד מהרכיבים הבאים: מנטול, אקליפטוס, רוזמרין או נענע (מנטה). שימו לב, שכן הסבונים המקררים האלה משתנים בעוצמתם. כדאי לנסות אותם בצורה מדודה על חלקי גוף אחרים לפני שאתם משתמשים בהם גם לרחצת האיברים האינטימיים יותר.

טיפ 2 – קררו את אזור החלציים

אם אתם נוטים לסבול מאוד מהחום וחשים זאת גם באזור החלציים, מומלץ להשתמש בתכשירים ייעודיים לקירור האזור. אפשר להשתמש באבקת טלק, אבל למי שאינו מעוניין יש גם תכשירים ייחודיים שפותחו במיוחד לצורך כך. אל תחפשו מוצרים זולים בהנחה, כי בסוף אתם עלולים לקבל תכשיר נחות שלא יעשה את העבודה כמו שצריך.

טיפ 3 – הכירו את סוגי הבד שאתם לובשים

סוג הבד הצמוד לגופכם משפיע רבות על השאלה כמה חם יהיה לכם, כמה תזיעו וכן הלאה. כשאתם קונים בגדים, במיוחד בקיץ, הקדישו תשומת לב לסוג הבד – כדי שתוכלו ליהנות מבגדים קלילים ונעימים גם בימים החמים. לדוגמה, בד העשוי פשתן מאפשר לאוויר וללחות לעבור דרכו בקלות בהשוואה לבדים אחרים, דחוסים יותר. זה מה שהופך את הפשתן לבד נושם.

בכל הנוגע לחולצות, מומלץ ללכת על בד סינתטי שגם הוא ארוג בצורה המאפשרת לו לנשום. אומנם אנחנו בדרך כלל ממליצים כאן לבחור בבדים הטבעיים והאיכותיים יותר, כגון כותנה וצמר, אך מכיוון שמדובר בביגוד מתאים לימים חמים – הבדים הסינתטיים עושים עבודה מצוינת בכל הנוגע לאוורור הגוף וסיוע בהפרשת הזיעה החוצה. גם כותנה יכולה לאוורר ולהעביר לחות, אבל זה כבר תלוי באיכות הטווייה. מומלץ לשאול ולהתייעץ.

טיפ 4 – שברו את חוקי הסטייל

כשחם יותר מדי אנחנו ממש לא חייבים להיצמד לכללי האופנה והסטייל. אם כבר אז להפך, מומלץ לכופף אותם ואף לשבור אותם בהתאם לצרכים שלנו. שבירת הכללים והמוסכמות היא משהו יותר ישראלי, שפחות נהוג בארצות אחרות בעולם, אבל ככל שהאקלים מתחמם כך ייאלצו גם רבים נוספים לכופף את הכללים.

טיפ 5 – רצועת השעון

רבים מאיתנו נוהגים לענוד שעון יד, אך לא תמיד שמים לב לסוג החומר ממנו עשויה הרצועה. כאשר מדובר ברצועת עור, הדבר פחות מומלץ בימים חמים מכיוון שעור איננו חומר נושם והוא אף גורם להזעה מוגברת. מומלץ להימנע גם מרצועות שעון העשויות מגומי פלסטי, מאותן סיבות פחות או יותר.

רצועות שעון עשויות בד הן בסדר לימים חמים, אך מקנות מראה יותר יומיומי / קז'ואלי. אם אתם רוצים רצועה שגם תיראה טוב, גם לא תחמם את היד וגם תמנע הזעה מוגברת, מומלץ ללכת על רצועת מתכת.

טיפ 6 – הנעליים שלכם

כבר בסעיף הקודם דיברנו על עור ועל חסרונותיו בימים חמים, כך שהדבר מקבל משנה תוקף גם בכל הנוגע לנעליים. לפיכך מומלץ להימנע מנעלי עור בתקופות חמות, או לחילופין – אם אינכם רוצים להיפרד מנעלי העור – הבטיחו שהם לא מגיעים בצורת מגף או פורמט אחר שסוגר את כל כף הרגל בצורה הרמטית.

אם כבר נעלי עור, אז מומלץ נעליים נמוכות ככל הניתן עם פתח גדול שנמשך קדימה ככל שניתן. בצורה כזו תבטיחו לעצמכם קיץ קצת יותר קריר, בהשוואה לנעלי עור סגורות או מגפיי עור קצרות. כמובן, מי שיכול ורוצה לנעול סניקרס קלילים או סנדלים אווריריים – לכו על זה. אנחנו בישראל, לא באירופה וזה בטוח יסייע למניעת ריחות לא נעימים בנעל.

טיפ 7 – שתו יותר מים

אנחנו מודעים לכך שהטיפ הזה לא קשור לאופנה או טיפוח, אבל יש לו חשיבות עליונה במעלה. שתייה מסייעת לגוף לווסת באופן טבעי את רמות החום שלו. כאשר אנו שותים את הכמויות הנכונות לנו ודואגים שהגוף יהיה מושקה היטב, טמפרטורת הגוף שלכם תהיה בשליטה ולא תסבלו מחום ברמות קיצוניות.

טיפ 8 – מקלחות קרות / קרירות

רובנו לא אוהב להתקלח במים קרים (ובצדק), לכן אנו מציעים לעשות זאת רק בסיום המקלחת. דקה לפני שאתם מסיימים להוריד את כל הסבון והקצף, עברו למים קרים ובדקו כמה זמן אתם יכולים לעמוד תחת המים. למי שממש לא סובל מקלחות קרות גם כשחם, אז גם מקלחת רגילה במים פושרים בהחלט תעשה את העבודה.

טיפ 9 – קררו את מוצרי הטיפוח שלכם

סבון רחצה, קצף גילוח, קרם לחות, בושם/אפטרשייב ועוד – שימו אותם במקרר בלילה שלפני השימוש, והשתמשו בהם בבוקר שלמחרת. תחושת הקרירות תהיה נעימה במיוחד. דרך מצוינת להתחיל את היום גם כשכבר חם מאוד בחוץ.

טיפ 10 – קיצורי דרך

לסיום, כמה טיפים קצרצרים נוספים לקירור הגוף:

-לבשו בגדים מעט יותר רופפים ופחות צמודים (בעיקר לא באזורים שנוטים להתחמם ולהזיע).
-אם אתם לובשים מכנסיים ארוכים, הגביהו מעט את המכפלת כדי לאפשר ליותר אוויר לזרום פנימה והחוצה.
-אם אתם נדרשים ללבוש מקטורן / ג'קט, פתחו כפתור אחד וקצרו מעט את השרוולים.
-התלבשו בצבעים בהירים שמחזירים יותר טוב את האור ומונעים התחממות.
-השתמשו בבשמים קלילים בריחות פרחוניים או פירותיים המתאימים לקיץ.
-חבשו כובע מתאים, אפילו רחב שוליים עשוי קש.